Csak próba után vásárolj balett ruhát! Budapesten hol?
Itt a Nyugatinál található balett-szaküzletben.
Balett ruha
fazonok és fajták,
minden, ami balettórára kell
Nagyon téved, aki azt hiszi, hogy a táncosok felkapnak magukra egy harisnyát, dresszt és kis-szoknyát, aztán irány a balettóra.
Csak próba után vásárolj balett ruhát! Budapesten hol?
Itt a Nyugatinál található balett-szaküzletben.
A profik nem csupán mozdulataikban, de bizony ruhatárukban is a tökéletességre törekednek.
Aki látott már profi balett-társulatról szóló dokumentumfilmet, bizonyára észrevette, hogy a teremben szinte mindenki be van öltözve különböző hosszú ujjú ruhákba:
- alakot követő pulóver
- átlapolós kötött hosszú ujjú kardigán
- orkánszerű anyagból készült izzasztó nadrág vagy sort,
- kötött kezeslábas,
- lábszárvédő vagy bokavédő szorosan a lábfejre húzva.
Ez nem véletlen, a profi táncosok ugyanis pontosan tisztában vannak vele, hogy a testükből élnek, az a munkaeszközük, tehát nem engedhetik meg maguknak, hogy ne figyeljenek rá mindennap.
Bemelegítés
Nem fordulhat elő, hogy elmulasszák a bemelegítést – amit a lelkes amatőrök bizony hajlamosak átugrani, s ugyanígy nem történhet meg, hogy egy szál rövid ujjú dresszben álljanak a rúdhoz.
Elég egy rossz mozdulat a hideg izmoknak, és megtörtént a baj.
A professzionális táncosok ezt tudják, de nem árt, ha kezdőként te sem veszed félvállról izmaid és ízületeid állapotát.
Ezért, miután beszerezted az optimális balett ruhát – dressz, harisnya, gyakorlócipő, lapszoknya vagy sort – vegyél hozzá felső viseletet, amit a bemelegítést követően levehetsz magadról.
Plusz réteg a testre
Érdemes mindenhova egy plusz réteget felvenni, tehát a felsőtestre használj egy kardigánt, amiben kényelmes a mozgás, alulra pedig feltétlenül húzz fel egy melegen tartó nadrágot.
Nem kell feltétlenül rögtön egy izzasztó szettel kezdeni, a kötött verzió tökéletesen fog funkcionálni az óra elején.
Természetesen fontos a karok, vállak befedése is, de mivel a legtöbb munkát a lábak végzik, kiemelt figyelmet kell szentelni nekik.
Balett csizma?
A láb izmai, szalagjai kényes területek, így aztán nélkülözhetetlen a védelmük.
A nagyon fázósok télen akár csizmát is húzhatnak.
Elsőre mókásnak tűnhet, de tényleg gyártanak már kifejezetten erre a használatra is lábbelit.
A bemelegítő gyakorlatok során a lábfej tökéletesen átmelegszik, és mire felhúzod a gyakorlót, maximálisan készen áll az órára.
Mint láthatod, a meleg balett ruha nem vicc, csak még nem tudtál róla.
Az első használat után te is rá fogsz jönni, hogy milyen nagy szolgálatot teszel vele az izmaidnak és nem utolsósorban a technikád fejlődésének.
Balett ruha:
Kezdőknek elegendő egy rugalmas, szűk nadrág és egy laza felső, nem feltétel a balett ruha, vagy szoknya.
Fontos, hogy a térdnek és a bokának látszódnia kell, miközben a mozdulatokat végrehajtjátok.
Balett ruhát vennél?
A tapasztalat alapján később, amikor már ráérzel a tánc ízére, igényled majd, hogy speciális balett ruhát viselj tánc közben.
De nem kell már az elején mindent beszerezned ahhoz, hogy jól érezd magad az órán.